Не надо кулаков и криков!

Зачастую родители, которые применяют к ребенку силу, оправдываются: «Меня так воспитывали, и ничего – нормальным вырос». Однако подобное обращение с детьми причиняет им физическую и душевную боль и наносит ущерб развитию, уверена магистр психологии Салтанат Досымбекова.

В ходе нашей беседы с магистром психологии мы вспомнили популярные методы воспитания детей, поговорили о детях 90-х и сегодняшних, в чем их различие и как же все-таки надо растить детей в нашем солнечном городе, чтобы не вернуться в криминальное прошлое.
«Встань в угол и подумай над своим поведением!», – популярная фраза родителей.

– Нередко родители применяют силу в воспитании. Что Вы думаете об этом?

– Наказывая кулаком, родители пытаются демонстрировать власть, вынуждают ребенка к покорности и тем самым лишают права выражать желания. Аргументы из серии «меня так воспитывали – и я буду» нелогичны. Некоторые мамы и папы даже не осознают, какие страдания причиняют сыну или дочке, поднимая на них руку. Под физическим насилием понимается нанесение телесных повреждений и травм, наказание в виде шлепков, подзатыльников и пощечин, а также угрозы применения насилия, намеренное создание опасных ситуаций. И хорошо, если у ребенка срабатывает инстинкт самосохранения и он подчиняется. Если нет, взрослые к тому же начинают злорадствовать: «Вот видишь, какой ты глупый, даже не смог правильно поступить». Воспитывать детей нужно с рождения. И делать это необходимо через здоровые ограничения, а не физическое наказание. Малыши не понимают значение слова «нельзя», не осознают своих поступков и их последствий. Задача родителей – научить их принятым в обществе нормам. Например, некоторые мамы и папы предпочитают не обращать внимания на плач либо истерику ребенка. Так они закрепляют подобное поведение сына или дочки, повышая вероятность его повторения в будущем. А истерика ребенка – это просьба обратить на него внимание. И когда ребенок подрастет, он продолжит вести себя вызывающе: требовать, настаивать, проявлять агрессию. Любое негативное поведение нужно ограничивать. А доносить свои мысли ребенку следует через чувства, тепло и ласку. Можно обнять малыша и сказать: «Меня очень расстраивает то, как плохо ты себя ведешь, не делай так больше, пожалуйста»

– Что входит в обязанности родителя?

– Обязанность родителей – накормить, одеть, развивать и любить ребенка! И что самое, наверное, трудное и важное – отпустить. Также родитель должен развивать способности своего ребенка, увидеть в нем талант, дать ему побольше навыков! Чтобы ребенок умел все делать сам!
– Многие родители страдают «гиперопекой», запрещая все вокруг. Как с ней бороться?

– Гиперопека делает детей не самостоятельными, зависимыми от родителей. Это и эгоизм, и самоутверждение со стороны родителей, а также их нежелание чему-то научить. Ребенок вырастает и не знает, чего он хочет и как что-то сделать. К тому же дети, которые выросли в гиперопеке, делятся на два лагеря: первые стараются всячески нарушить все предупреждения родителей, а вторые – покорно слушают родителей. По итогу, когда они вырастают, то бессознательно мужчины начинают искать в женщине «мамочку», которая все будет делать за него. Женщины же будут искать «папочку», который возьмет за ее жизнь ответственность! И за ее жизнь, и за ее чувства. Таким образом, мужчина будет делать с ней все, что захочет.
Часто родители видят в детях свою собственность! И думают, что решают за них все. Иногда навязывая свои желания и несбывшиеся мечты. Например, мама мечтала играть на пианино, и она бессознательно отдает дочь или сына на кружок по фортепиано. Хотя в чем проблема самой пойти на бальные танцы и получать удовольствие от занятий? Но тут же начинаются отказы и оправдания: «Нет, вы что? Возраст не тот! Да и жизнь уже прошла! Да и с сыном некогда! Все забота о нем! Любимом и единственном!». Родителям важно понять, что жизнь одна. И неважно сколько тебе лет: 40, 50 или 60, вы можете делать то, о чем давно мечтали: пойти на танцы, петь, поступить в университет на актерское мастерство. Главное, чтобы вы были от этого счастливы. Своим примером вы покажете детям, что в жизни все возможно, если только захотеть. Дети, как и животные, очень тонко чувствуют волну настроения родителей. Не зря говорят, что дети – индикатор атмосферы в доме.

– Лучший метод воспитания – это..?

– Быть примером для детей. Тогда они будут на тебя равняться. С мальчишками и девчонками нужно больше общаться в неформальной обстановке. Конечно, идеального метода не бывает. Скорее ты будешь воспитывать ребенка так же, как воспитывали тебя. Это, видимо, в подкорке заложено. Чтобы использовать новые методы и способы, нужно потратить немало времени сперва на их поиски, а затем на изучение. И не исключено, что в погоне за чем-то прогрессивным упустишь важный момент в воспитании сына или дочери. Но, если ты воспитывался под гнетом родителей, в семье было домашнее насилие, то лучше проработать свои гештальты и дать ребенку счастливое детство.

– Многие родители не знают, как любить детей. Что делать в такой ситуации?

–Любите детей просто так! Без условий! Просто за то, что они есть! Не сравнивайте ни с кем! Не говорите детям: весь в отца! Вся в мать! Весь в дядю! Не обещайте! Для детей очень важно и само ожидание и сам процесс! Если вы, например, обещали пойти на улицу, а потом просто поленившись не пошли! Лучше в таком случае не обещать! Невыполненные обещания остаются в памяти, и чем их больше – тем меньше он будет вам доверять! Разговаривайте с детьми ниже вас намного — спустившись на колено- чтобы ваши глаза были на одном уровне. Тогда вы даете понять ребенку, что вы его цените, и контакт будет доверительнее. Обнимайте детей крепко-крепко! Дети растут быстрее, чем вы заметите у себя первые морщины! Гуляйте с детьми! Рассказывайте о природе, о планетах, о цветах… Хвалите детей! Говорите им об их качествах! Рассказывайте о своем детстве! Достижениях и приключениях. Посещайте все концерты, выставки, соревнования своих детей! Для них ваша поддержка- важнее еды и воды! Не ругайтесь в присутствии детей! Не обсуждайте, осуждая других людей в присутствии детей! Ваше мнение — очень важно! Так же будут думать и дети об этих людях! Отвечайте на их вопросы! Не обесценивайте их чувства! Плачет- обними! Рассказывает — выслушай! Развивайте способности! Отдавайте в разные кружки, пока не найдет свое! Поддерживаете во всем! Во всех начинаниях! При детях не ругайте вслух своего начальника, работу, соседей, родню, супруга, страну! Они еще не были взрослыми! Это не по силам ребенка- помочь вам в этом ! С этим вам нужно разобраться самим! Не нравится — меняй! Это ваша ответственность! И вы в силах изменить все!

– Зачем нужна позитивная дисциплина?

– Доказательства очевидны: криками и ударами ребенку наносится больше вреда, чем пользы. Крики и удары негативно влияют на всю последующую жизнь ребенка. Продолжающийся «токсический стресс», который при этом создается, может привести к множеству негативных последствий: неуспеваемость в школе, депрессия, употребление наркотиков, самоубийство и даже сердечные заболевания. Вместо того, чтобы наказывать ребенка или вообще ничего не делать, вы можете попробовать подход позитивной дисциплины, который делает упор на развитие здоровых отношений с вашим ребенком и установление ожиданий в отношении его/ее поведения. Хорошая новость для каждого родителя — позитивная дисциплина работает, и вот как вы можете начать применять ее на практике:
1. Запланируйте время, когда вы остаетесь с ребенком один на один
Время наедине (один на один) важно для построения хороших отношений, особенно с вашими детьми. «Это может быть 20 минут в день. Или даже 5 минут. Вы можете совместить это с чем-то вроде совместного мытья посуды, пока вы поете песню или болтаете, пока развешиваете белье », — говорит профессор Клувер. «Что действительно важно, так это то, что вы сосредотачиваетесь на своем ребенке. Итак, вы выключаете телевизор, выключаете свой телефон, вы доходите до их уровня, и это вы и они ».
2. Хвалите ребенка за хорошее поведение
Как родители мы часто обращаем внимание на плохое поведение наших детей. Дети могут считать это способом привлечения вашего внимания, продолжая вести себя плохо, вместо того, чтобы прекратить.
Дети любят похвалу. Это заставляет их чувствовать себя любимыми и особенными. «Когда ваши дети делают что-то хорошее, хвалите их, даже если они просто играют пять минут с их братом или сестрой», — рекомендует профессор Клувер. «Это может стимулировать хорошее поведение ребенка и снизить потребность в дисциплине».
3. Озвучивайте ребенку свои ожидания
Говорить ребенку, что именно вы хотите, чтобы он/она делал, гораздо эффективнее, чем говорить ему, чего не следует делать. Когда вы просите ребенка не устраивать беспорядок или вести себя хорошо, он не обязательно понимает, что от него требуется. Четкие инструкции, такие как «пожалуйста, возьми все свои игрушки и положи их в коробку», устанавливают четкие ожидание и повышают вероятность того, что ребенок сделает то, о чем вы его/ее просите.
Но важно установить реалистичные ожидания. Просить их молчать целый день может быть не так легко, как попросить 10 минут тишины, пока вы разговариваете по телефону. Вы знаете, на что способен ваш ребенок. Но если вы попросите невозможного, они потерпят неудачу.
4. Отвлекайте ребенка чем-то интересным
Когда ваш ребенок испытывает трудности, отвлечение его более позитивными занятиями может быть полезной стратегией. «Когда вы отвлекаете их на что-то другое — меняя тему, вводя игру, отводя их в другую комнату или отправляясь на прогулку, вы можете успешно направить энергию ребенка на позитивное поведение».
Время также имеет решающее значение. Отвлечение также заключается в том, чтобы замечать, когда что-то вот-вот пойдет не так, и действовать. Если вы будете помнить о том, когда ваш ребенок начинает нервничать, раздражаться, или когда двое братьев и сестер смотрят на одну и ту же игрушку, это может помочь рассеять потенциальную ситуацию до того, как она превратится в одну.
5. Дайте знать ребенку о том, что его/ее действия имеют последствия
Часть взросления — это понять, что если вы что-то делаете, в результате что-то может случиться. Определение этого для вашего ребенка — простой процесс, который побуждает его к лучшему поведению, одновременно обучая его ответственности.
Дайте ребенку возможность поступить правильно, объяснив последствия своего плохого поведения. Например, если вы хотите, чтобы ваш ребенок перестал писать на стенах, вы можете сказать ему, чтобы он остановился, иначе вы закончите его игру. Это дает им предупреждение и возможность изменить свое поведение.
Если они не останавливаются, справьтесь с последствиями спокойно и без гнева, и отдайте себе должное — это непросто!.
Если они все же остановятся, похвалите их за это. «Вы создаете для своего ребенка цикл положительной обратной связи. Доказано, что успокаивающие последствия помогают детям узнать, что происходит, когда они плохо себя ведут ».
Последовательность — ключевой фактор в позитивном воспитании детей, поэтому важно преодолевать последствия. И это делает их реалистичными. «Вы можете забрать телефон подростка на час, но забрать его на неделю может быть сложно».
Игры с вашими младшими детьми
Вы можете копировать выражения ребенка, стучать ложками по горшкам или петь вместе. «Есть удивительные исследования, показывающие, что игры с детьми ускоряют их развитие мозга».
Игры с вашими старшими детьми
Как и младшие дети, подростки ищут похвалы и хотят, чтобы их считали хорошими. «Им нравится, когда вы танцуете с ними по комнате или разговариваете об их любимом певце», — говорит магистр психологии. «Они могут не всегда это показывать, но они это делают. И это эффективный способ построить отношения на их условиях».
Устанавливая ожидания, «попросите их помочь установить некоторые правила», — предлагает профессор Клувер. «Сядьте и попытайтесь договориться о том, что можно и чего нельзя делать в доме. Они также могут помочь решить, какими будут последствия неприемлемого поведения. Участие в процессе помогает им понять, что вы понимаете, что они становятся самостоятельными существами».

– Поделитесь важной рекомендацией для родителей.

– Не оставляйте детей в плохом настроении! Обнимите! Дайте высказаться! Выплакаться! Слезы — это очищение! Позвольте ребенку прочувствовать ситуацию, которая его волнует, потому что для него она очень важна!

– Спасибо за содержательную беседу!

Беседовал Дионисий ПЛЯШЕШНИК