{"id":20894,"date":"2021-02-10T08:48:25","date_gmt":"2021-02-10T05:48:25","guid":{"rendered":"https:\/\/z-taraz.kz\/?p=20894"},"modified":"2021-02-12T14:58:45","modified_gmt":"2021-02-12T11:58:45","slug":"sdelano-nemalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/z-taraz.kz\/?p=20894","title":{"rendered":"\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align:center\"><strong>\u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u0422\u0430\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0420\u044f\u0434 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0430\u043a\u0438\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0431\u044b\u043b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0422\u0415\u041c\u0418\u041d\u0410, \u0444\u043e\u0442\u043e \u0421\u0430\u043a\u0435\u043d\u0430 \u0410\u0411\u0416\u0410\u041f\u0410\u0420\u041e\u0412\u0410 \u0438 \u042e\u0440\u0438\u044f \u0415\u0424\u0418\u041c\u041e\u0412\u0410<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0430\u043a\u0438\u043c \u0422\u0430\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u041a\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Facebook, Instagram, \u043d\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 WhatsApp. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u041e\u0431\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u2013 \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u044b, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b  \u041d\u0443\u0440\u0438\u043b\u044b \u0410\u043c\u0437\u0435\u043a\u044b\u0437\u044b, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u043a\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0435 \u00ab\u0411\u0430\u0440\u044b\u0441\u0445\u0430\u043d\u00bb \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u0430. \u041f\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0432 2019 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0430\u043d\u0448\u043b\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 31 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443, 12 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432, 1 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u043b\u043e\u043a, 1 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434, \u0432 2020 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0430\u043d\u0448\u043b\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 17 \u0443\u043b\u0438\u0446, 21 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0416. \u041c\u044b\u0440\u0437\u0430\u0431\u0435\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430 \u211698 \u043f\u043e \u0443\u043b. \u0411\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430, \u0441 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u211642 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0411\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u043b\u043e \u0410\u043a\u0431\u0443\u043b\u044b\u043c, \u2013 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u0414\u0430\u0443\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0430 \u00ab\u0411\u0430\u0440\u044b\u0441\u0445\u0430\u043d\u00bb, \u0441\u0434\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043d\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab\u0422\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u043c\u0430\u0441\u00bb. \u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u00ab\u0414\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 1,1 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0442\u0443\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0411\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430, \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0443\u043b\u0438\u0446\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u044f\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041d\u0430 108,2 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0438 \u00ab\u0414\u0430\u04a3\u049b\u00bb \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0435 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u21166 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00ab\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u00bb \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0432 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u00ab\u0414\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u211614 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e-\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0430 288,8 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435, \u043d\u0430 17,4 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0430\u0445 \u00ab\u0411\u0430\u0440\u044b\u0441\u0445\u0430\u043d\u00bb, \u00ab\u0422\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u043c\u0430\u0441\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0436\u0438\u043b\u0438\u0449\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u00ab\u041d\u04b1\u0440\u043b\u044b \u0436\u0435\u0440\u00bb \u043d\u0430 2020-2025 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 15 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 644,3 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435. \u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u00ab\u0414\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 1,8 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0422. \u0420\u044b\u0441\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0428\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430 \u0438 \u0411. \u041c\u043e\u043c\u044b\u0448\u0443\u043b\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043b\u0438\u0446 \u0421. \u0421\u0435\u0439\u0444\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0414. \u041a\u0443\u043d\u0430\u0435\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0441\u043a\u0432\u0435\u0440, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b 69 \u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043e\u043a, \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 139 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0412 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445 \u2116 36, 42, 46, \u043e\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u2116 25. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e-\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (\u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u2116 25), \u0442\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 (\u0434\u043e\u043c\u0430 \u2116 1-5 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u041a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0443\u00bb, \u0434\u043e\u043c \u2116 15 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0410\u0441\u0430\u00bb, \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u2116 42), \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 Streer Workout (\u0434\u043e\u043c\u0430 \u2116 15 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0410\u043a\u0431\u0443\u043b\u0430\u043a\u00bb, \u2116 1-2, 20 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u041a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0443\u00bb).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u2013 \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u2116 6 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0416\u0438\u043b\u0438\u0449\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u00ab\u041d\u04b1\u0440\u043b\u044b \u0436\u0435\u0440\u00bb \u043d\u0430 2020-2025 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2116 29 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0410\u0439\u0442\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 33,4 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435. \u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u00ab\u0414\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 5,6 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433. \u041d\u0430 13,2 \u043c\u043b\u043d \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0413\u043b\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u041f\u043e\u043f\u043e\u0432\u0430. \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b \u043b\u043e\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0438 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u0445 (\u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0410\u0431\u0430\u044f, \u0416\u0430\u043c\u0431\u044b\u043b\u0430, \u041a\u0443\u043d\u0430\u0435\u0432\u0430, \u041a\u043e\u043c\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430, \u041a\u043e\u0439\u0433\u0435\u043b\u044c\u0434\u044b, \u0416\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430\u043d, \u0410\u0439\u0442\u0438\u0435\u0432\u0430), \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b 13 \u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043e\u043a \u0441 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c 29 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 182 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 (728 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a) \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u043b\u0438\u0449\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 4,7 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435, 85 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u043c (416 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a) \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 39,5 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u041d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u21167, \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043b\u0438\u0446 \u0422\u043e\u043b\u0435 \u0431\u0438, \u0410\u0431\u0430\u044f, \u0411\u0430\u0439\u0437\u0430\u043a \u0431\u0430\u0442\u044b\u0440\u0430, \u041a\u043e\u0439\u0433\u0435\u043b\u044c\u0434\u044b \u0431\u0430\u0442\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u0422\u0430\u0448\u043a\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0410\u0431\u0430\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u2013 \u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u00ab\u0414\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 302,6 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435 \u043d\u0430 12,1 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433 (\u0411\u0430\u0439\u0437\u0430\u043a \u0431\u0430\u0442\u044b\u0440\u0430, \u0411\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u0430, 1,3 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0423\u0437\u0431\u0435\u043a\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0410\u043b\u0438\u043c\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0424\u0430\u0437\u043b\u0430\u0435\u0432\u0430, \u0418. \u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e, 1,2,3,5 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0422\u0430\u043a\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430, \u0410\u043a\u043a\u043e\u0437\u0438\u0435\u0432\u0430, \u0414\u0435\u043c\u0435\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430, \u041a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430, \u041a\u0430\u0437\u044b\u0431\u0435\u043a \u0431\u0438, \u0410\u0439\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0431\u0438, \u041c\u0430\u0439\u043a\u044b \u0431\u0438, 4 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u043b\u043e\u043a \u0422\u0430\u0448\u043a\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439, \u041a\u043e\u0448\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e) \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442. \u041d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 128,9 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u0438 \u0443\u043b\u0438\u0446. \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b \u043b\u043e\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0438\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0412 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0432 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u211624 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 558 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0438), \u0430 \u0438\u0437 \u0444\u043e\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0443\u0447\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b 721 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f, \u2013 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0412 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043f\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430\u043b \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0416\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0415\u0440\u0431\u043e\u043b \u0410\u0440\u0430\u043b\u0431\u0430\u0435\u0432 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u043e\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0413\u0440\u043e\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0415\u0441\u0435\u043d\u0435\u044f, \u0421\u0430\u0433\u044b\u043d\u0434\u044b\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0421\u0435\u043d\u043a\u0438\u0431\u0430\u0439 \u0438 \u041a\u0430\u043f\u0430\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0422\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u2116 8 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u044f\u0434 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0416\u0438\u043b\u0438\u0449\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u00ab\u041d\u04b1\u0440\u043b\u044b \u0436\u0435\u0440\u00bb \u043d\u0430 2020-2025 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2 \u043c\u043b\u0440\u0434. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435. \u041d\u0430 187,1 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u044f, \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0434\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b 51 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 (\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u2013 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c, \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c, \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435, \u0441\u0435\u0434\u044c\u043c\u043e\u043c \u2013 \u0442\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c). \u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u00ab\u0414\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e 28,4 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0443\u043b. \u041a. \u0422\u0443\u0440\u044b\u0441\u043e\u0432\u0430 (\u043e\u0442 \u0443\u043b. \u0428\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430 \u0434\u043e \u0443\u043b. \u0418. \u0416\u0430\u043d\u0441\u0443\u0433\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430). \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b 33 \u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 78 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0412 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435-\u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u211630 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 (3,6 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435), \u043e\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b-\u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u2116 39, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (12,8 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435). \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0439 \u2116 41, 45 (12,2 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435), \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0439 \u211640, 45 \u0438 \u044f\u0441\u043b\u0438-\u0441\u0430\u0434\u0430 \u211612 (29,0 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435). \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0435\u043c\u044c \u0448\u043a\u043e\u043b \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 560 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0438), 2246 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438\u0437 \u0444\u043e\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0443\u0447\u0430 (\u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430). \u0412 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439 (1752 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430) \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u043b\u0438\u0449\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 10,3 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435. \u0410\u0434\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 503 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 (2471 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a)  \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 164,3 \u043c\u043b\u043d. \u0442\u0435\u043d\u0433\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 470 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 4237 \u0448\u0442\u0443\u043a, \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 1713 \u0448\u0442\u0443\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 (\u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0437\u0438\u0438 \u2116 41,45, \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2116 9 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0422\u0430\u043b\u0430\u0441\u00bb (6-\u0439), \u2116 17 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u041c\u044b\u043d\u0431\u0443\u043b\u0430\u043a\u00bb (9-\u0439) \u0438 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 Street Workout (\u211613 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0416\u0430\u0439\u043b\u0430\u0443\u00bb (3-\u0439), \u2116 19 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u043b\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u00bb (4-\u0439), \u2013 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0430\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u044f\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435. \u041e\u0442\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c, \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u044b \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438. \u0412 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u041a\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430\u043a\u0438\u043c\u043e\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043b\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e, &#8212; \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u0414\u0430\u0443\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u041f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438  \u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0435\u0439 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 2260 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0442\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 500 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0412\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435\u0432, \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0439\u0434\u044b \u0438 \u0448\u0442\u0440\u0430\u0444\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f  \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e. \u0423\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443\u00bb, \u043d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u0435\u0435. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445! &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043b \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u041a\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0418 12 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f \u0430\u043a\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"144\" height=\"186\" src=\"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Aida-Daulet.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20899\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> \u0410\u0438\u0434\u0430 \u0414\u0430\u0443\u043b\u0435\u0442, <br> \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u0421\u0430\u043c\u0430\u043b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0442\u044f\u043c. \u0418 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e  \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u041a\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d. \u042f, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d. \u041f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0428\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0447\u0430 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0431\u044b\u043b \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0434, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u043a\u0430\u043d\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043c\u044b\u0448\u043e\u043c. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0441\u0442, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b. \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0434\u043e\u0448\u0435\u043b \u0434\u043e \u0430\u043a\u0438\u043c\u0430, \u0438 \u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d \u0432\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435 \u0441 \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u0414\u0430\u0443\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0441\u0442. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043c\u044d\u0440 \u0434\u0430\u043b \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a. \u0417\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041c\u043e\u0441\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d, \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435. \u041e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c \u044d\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Galina-Matvienko.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20900\" width=\"148\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Galina-Matvienko.jpg 457w, https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Galina-Matvienko-243x300.jpg 243w, https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Galina-Matvienko-450x556.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 148px) 100vw, 148px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> \u0413\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u041c\u0430\u0442\u0432\u0438\u0435\u043d\u043a\u043e:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0436\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u041a\u0443\u043b\u044f\u0448 \u0411\u0430\u0439\u0441\u0435\u0438\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0434\u043e\u043c \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0435\u0439. \u0423\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0430\u0441\u0444\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f 21 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043b\u0435\u043f\u043e. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f! \u0412\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u0447\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0442. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c-\u0442\u0430\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0433\u0440\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u00ab\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb \u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0443\u043b\u0438\u0446\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0413\u0420\u042d\u0421 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u00ab\u0411\u043e\u0431\u0435\u043a\u00bb, \u0433\u0434\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u043e, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043c: \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u043b\u0438\u0446\u044b? \u041c\u044b \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442.  \u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0430\u043a\u0438\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Mirhabib-Mirahmanov.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20901\" width=\"149\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Mirhabib-Mirahmanov.jpg 300w, https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Mirhabib-Mirahmanov-226x300.jpg 226w\" sizes=\"auto, (max-width: 149px) 100vw, 149px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> \u041c\u0438\u0440\u0445\u0430\u0431\u0438\u0431 \u041c\u0438\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432, <br> \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043a\u0437\u0430\u043b\u0430:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0433\u0430\u0437\u0435\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0430\u043a\u0438\u043c\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0430\u0440\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0422\u0430\u0440\u0430\u0437\u0443. \u0418 \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u041d\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0436\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0446\u044b-\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u044f \u2013 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u043b\u0438. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0430\u0440\u044b\u043a\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0414\u0430, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0430\u0440\u044b\u043a\u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u044b. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f? \u041f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0438\u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u044b\u043a\u0438 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430, \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0436\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Anastasiya-Dzhalilova.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20902\" width=\"148\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Anastasiya-Dzhalilova.jpg 300w, https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-Anastasiya-Dzhalilova-239x300.jpg 239w\" sizes=\"auto, (max-width: 148px) 100vw, 148px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0414\u0436\u0430\u043b\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0435\u0446:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u2013 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441. \u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445, \u0443 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0443\u043a. \u041d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043d\u0435 \u0442\u043e \u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440, \u0442\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438\u2026 \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u043c \u0432 \u00ab\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e\u00bb \u0437\u043e\u043d\u0443, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u0430\u0437\u0435\u0442\u044b, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u0422\u0430\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0420\u044f\u0434 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0430\u043a\u0438\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0431\u044b\u043b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0422\u0415\u041c\u0418\u041d\u0410, \u0444\u043e\u0442\u043e \u0421\u0430\u043a\u0435\u043d\u0430 \u0410\u0411\u0416\u0410\u041f\u0410\u0420\u041e\u0412\u0410 \u0438 \u042e\u0440\u0438\u044f \u0415\u0424\u0418\u041c\u041e\u0412\u0410 \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0430\u043a\u0438\u043c \u0422\u0430\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0410\u0439\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u041a\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":20898,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,44],"tags":[],"class_list":["post-20894","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-city-and-we","category-echo-of-the-week","post_format-post-format-image"],"featured_image_src":"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-At-aryl-an-zh-mys-az-emes.jpg","blog_images":{"medium":"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-At-aryl-an-zh-mys-az-emes-300x209.jpg","large":"https:\/\/z-taraz.kz\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/6-At-aryl-an-zh-mys-az-emes.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20894"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20904,"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20894\/revisions\/20904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/z-taraz.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}