Сейчас большинство горожан вынужденно сидят дома. Хоть это и временная мера, многие уже не знают, чем себя занять…
Кирилл БЕРДЕЦКИЙ
С одной стороны, врачи всем рекомендуют по возможности сидеть дома и говорят, что это единственный способ сдержать пандемию коронавирусной инфекции. Но, с другой стороны, те же самые врачи утверждают, что социальная изоляция намного опаснее для здоровья, чем ожирение и курение. Мы подобрали несколько занятий, которые помогут наполнить смыслом эту странную жизнь взаперти и стать за эти недели немного лучше.
Сегодня в сети многие платные ресурсы открыли свой доступ на время пандемии. Так, известный сервис «Okko» предлагает две недели бесплатного просмотра самых популярных и свежих фильмов и сериалов. «Кинопоиск HD», который является продуктом компании «Яндекс», также предоставляет бесплатную подписку по промокоду «POKAVSEDOMA» до конца апреля для ранее не зарегистрированных на платформе пользователей. Бесплатный доступ ко всем сериалам и фильмам открылся и на платформе «More.tv». Нужно всего лишь зарегистрироваться и ввести код «SIDIMDOMA».
Для тех же, кто хочет за это время культурно просветится и побывать в Лувре, музее Ватикана, Эрмитаже и других музеях по всему миру открыты бесплатные виртуальные экскурсии. Также в сети идут трансляции балетов Большого театра, спектаклей Александринского и Мариинского театров. Венский и Боварский оперные театры ведут стримы на своих сайтах в Интернете. Третьяковская галерея запустила электронный тур с сопровождением и лекцией. Свои «электронные» двери распахнули для посетителей всего мира Британский музей, Национальный музей естественной истории в Вашингтоне, Метрополитен-музей Нью-Йорка, Музей Сальвадора Дали и многие другие.
Тем временем в Таразе, когда объявили о чрезвычайном положении в стране, коллектив областного русского драматического театра не растерялся, и была создана мобильная группа из активистов театра, в том числе и руководителей отделов. Весь творческий состав был переведен на дистанционный вид работы и продолжил свою деятельность в онлайн-режиме.
Когда поднялась проблема с дефицитом масок в аптеках, не только пошивочный цех театра, но и артисты вместе с администрацией театра проявили инициативу поддержать акцию «Біз біргеміз!». Маски, сшитые актрисой Настей Никоновой и семьей артистов Избасаровых, раздали пенсионерам театра, остальные были переданы в Православный собор для нуждающихся.
Работники театра кроме онлайн-репетиций, поддерживают челленджи в социальных сетях с призывом оставаться дома на время ЧП и карантина.
– Вышел цикл видеороликов «Артисты дома», данную рубрику веду лично, цель которой – показать наших актеров в быту, что они не только талантливы на сцене, но и прекрасные родители, и патриотичные граждане своей страны. Все это делается для того, чтобы еще раз рассказать о наших артистах, и напомнить о нашем театре. Когда наши ребята стали отправлять видео в общий чат, мы сами удивились, насколько они талантливы вне сцены. Кроме артистов, удивил и наш заведующий художественно-постановочной частью Бауржан Раимбеков, он прекрасно поет и владеет домброй, и костюмер Наталья Яблонская, которая играет на аккордеоне, и Тимур Романюк, который сам делает вистлы, и замечательно играет на них, даже готов давать онлайн-уроки игры на вистлах, и артист Тимур Ичиков – тренер по бодибилдингу, – говорит руководитель областного русского драматического театра Валерия Сон.
Помимо этой рубрики в театре открывается еженедельный цикл «Театр и время», в который войдут несколько разделов: «Театр одного актера» – монологи из любимых ролей, басни и «Афоризмы и стихи» о самом театре. С 9 августа у них стартует еще один раздел, посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. «Герои былых времен» – так будет называться рубрика, в которой артисты посредством сети Интернет будут делиться видероликами выступлений.
– А также у нас продолжается еженедельный выпуск роликов «Мудрость веков. 45 мудрых мыслей Абая Кунанбаева», посвященный 175-летию Абая, который монтирует наш художественный руководитель Камат Касенов. Хочу отметить, что в соцсетях публикуются ссылки на просмотры наших спектаклей – это видео из архива театра. В это непростое для всей страны время у каждого из нас есть выбор – поддаться панике, накаляя обстановку, или извлечь пользу от пребывания дома, – отмечает Валерия Сон.
Многие коллективы призывают провести это время с пользой, уделить внимание своей семье. Это отличные дни для близкого общения с детьми. Проявляйте гражданскую позицию, придерживаясь всех инструкций и рекомендаций по мерам безопасности на время карантина, объявленного на территории Жамбылской области.
Для тех, кто все никак не найдет время на изучение английского языка, есть сервисы с абсолютно бесплатным доступом на время ЧП. Это отличная возможность не просто лежать на диване, но и провести это сложное время с пользой.
Для того чтобы не потерять физическую форму, освойте домашние тренировки. Постарайтесь не врасти в кресло. Приучите себя начинать день с прыжков, делать по 50 приседаний до еды и растяжку – перед сном. Дальше – больше: попробуйте поискать каналы на YouTube с домашними тренировками. Карантин когда-нибудь закончится, а привычка останется.
Необязательно полностью отрезать себя от общения с внешним миром. Вы можете устроить своеобразную вечеринку с друзьями, только по видеосвязи. Для этого нужно всего лишь включить камеру на своем гаджете и пригласить друзей в беседу! Если вам стало скучно просто болтать, можно поиграть с друзьями в онлайн-игры, например, в морской бой. Захотелось новых знакомств? Тоже не беда, воспользуйтесь функцией онлайн-чатов и онлайн-баров.
Для хозяек это отличное время для того, чтобы научиться готовить что-то новое, ведь в рабочую неделю редко кому удается найти на это время и силы. Добавьте в уже привычный для вас рацион что-то оригинальное и вкусное.
Рукоделие – занятие, которое успокаивает. Вязание, квиллинг, оригами, окрашивание тканей натуральными красителями, изготовление японских шаров-кусудама, каллиграфия, папье-маше – материалы для этих «arts and crafts» найдутся практически в любом доме, так что вам даже не придется выходить на улицу.
Сейчас самое время пересыпать крупы из десятка открытых пакетиков в один большой контейнер. И тогда вы поймете, что нет необходимости наряжаться в костюм биозащиты и бежать в ближайший супермаркет на панический шопинг. Врачи советуют почаще проводить влажную уборку, давайте прислушаемся к ним и сделаем «генералку». Нужно вымыть все, до чего дотянетесь, постирать шторы и разобрать шкафы. Наверняка там отыщется немало вещей, которые вам уже не нужны, а кому-то еще пригодятся. Рассортируйте их и отложите до окончания пандемии – отнесете в благотворительные фонды.
И помните, дорогие читатели, что мы вместе!