Весенний период подходит к концу и наступает пора жарких летних дней. Однако многие таразцы испытывают проблемы с сезонными аллергиями: в мае начинается раздражение на пух, а с началом лета – на цветение и полынь. Что делать и как спастись от раздражителей?
Поллиноз – это широко распространенное сезонное хроническое заболевание, которое вызывает пыльца цветущих растений, опыляемых ветром. Есть и другие его названия: аллергия на пыльцу, пыльцевая астма, сенная лихорадка, весенний катар. Заболевание поражает преимущественно слизистые оболочки. Вообще в этом году в Таразе аллергия началась чуть пораньше. Ее проявления наблюдались уже в конце апреля. Люди реагировали на тополиный пух, одуванчик, подорожник. Это период цветения ранних трав. Вторая волна обострения поллиноза начнется с приходом лета и продлится до августа. Ее вызывает пыльца таких растений, как мятлик, кукуруза, пырей, тимофеевка. И третья – август-октябрь, когда цветут амброзия, полынь, лебеда и другие сорные травы. В нашей полосе чаще всего также встречается и тяжело протекает поллиноз на пыльцу деревьев…
Эта сезонная аллергия протекает из года в год и таразцы все чаще и чаще обращаются за помощью к специалистам. Чаще всего жалуются на кашель, першение в горле, поражение глаз – воспаление конъюнктивы (наружной прозрачной слизистой оболочки), зуд глаз и носа, свистящие дыхание, одышка, бывают приступы удушья, как по типу бронхиальной астмы. Безусловно, когда начинается насморк, глаза текут, человек чихает – все это доставляет большой дискомфорт пациентам. Но не каждый задумывается над тем, что это аллергия. Симптомы поллиноза некоторые смешивают с признаками ОРВИ и других простудных заболеваний.
Аллергическая реакция – это, прежде всего, реакция иммунной системы человека на попадание какого-то чужеродного вещества, аллергена из внешней среды в организм человека. При поллинозе в качестве такого вещества выступает цветочная пыльца растений. У обычного человека, не подверженного ее опасному воздействию, при вдыхании и выдыхании пыльцы не наблюдается никакой иммунной реакции. Но иммунная система пациента с поллинозом после попадания даже мельчайших частичек пыльцы в дыхательные пути или на кожу реагирует остро, это и может вызвать сильную аллергическую реакцию.
Наиболее частое ее проявление – это симптом аллергического ринита, для которого характерно приступообразное чихание, обильное выделение из носа, стекание слизи по задней стенке глотки, заложенность носа и насморк. У большинства пациентов также возникает аллергический конъюнктивит. Это покраснение и отек слизистой оболочки глаз, зуд века, светобоязнь, слезотечение, чувство песка в глазах. Также может возникнуть и пыльцевая бронхиальная астма, характеризующаяся удушьем, кашлем, затрудненным дыханием, хрипами или посвистыванием в груди. Удушье бывает чаще всего в ночное время.
Если человек заметил у себя, допустим, чихание и насморк и больше ничего, он может пойти на прием к врачу-отоларингологу, который поможет в этом случае. Когда проявляется зуд глаз и слезотечение – к офтальмологу. Если же к этим симптомам присоединяется еще мучительный кашель, удушье, пациент сильно страдает, так как заметно ухудшается его качество жизни, наслаивается заложенность носового дыхания, нарушается ночной сон, тогда, конечно, нужно немедленно обращаться к аллергологу-иммунологу и проходить полноценное обследование.
В период обострения аллергического ринита и конъюнктивита проводится комплексная аллергодиагностика. Это особенное аллергологическое исследование, когда у пациента определяют иммуноглобулин Е. Выявляются аллергены, назначаются необходимые препараты для лечения. К методам диагностика также относится иммуноферментный анализ на паразитов (аскариды, лямблии и другие гельминты). Для определения клеток эозинофила (клетки крови, которые относятся к группе лейкоцитов, они являются маркерами, помогают определить аллергию, – авт.) берут мазок из носа. Но основная диагностика проводится в зимний период, когда берутся кожные аллергические пробы на пыльцу многих трав. Это быстрый тест в виде царапинок на коже, который выявляет спектр аллергенов. За один анализ можно проверить аллергены на 20-25 трав. Через 10-15 минут на коже уже проявляется покраснение, что указывает на пыльцу какого растения идет реакция.
В период цветения трав, на которые обычно возникает аллергическая реакция, лучше по возможности переехать в другую климатическую местность. В случае обострения заболевания лучше не выходить на улицу. Нужно исключить загородные прогулки, не выезжать на дачу и огород. Находиться на свежем воздухе таким пациентам можно только в вечернее время, желательно после дождя или в пасмурную погоду. В квартире нужно регулярно проводить влажную уборку. Увлажнять оконные сетки. Форточки и окна лучше завешивать мокрой марлей, чтобы минимизировать попадание пыльцы с воздухом в квартиру. Удалить из жилого помещения ковры и ковровые покрытия, мягкие игрушки. Исключить любую фитотерапию – лечение растительными травами. Это противопоказано. В квартирах, где есть аллергики, нельзя выставлять букеты живых и сухих цветов и разводить цветущие растения. Советую соблюдать гипоаллергенную диету, исключая молоко, мед, халву, семечки, цитрусовые, укроп, петрушку, бахчевые культуры. Не увлекаться майонезом и горчицей. Ограничить подсолнечное масло, каши из злаковых зерен, хлеб, отруби, сырую морковь и продукты пчеловодства. Все это может спровоцировать ухудшение общего состояния. Выходя на улицу, нужно надевать медицинскую маску и очки – они защитят от механического попадания пыльцы.
Первая помощь при аллергии:
– прекратить контакт с аллергеном;
– промыть кожу, носовую полость, глаза;
– положить на место аллергической сыпи холодный компресс;
– дать антигистаминный препарат, а через 1 час после него активированный уголь, «Фильтрум» или другой сорбент.
Совет
При выезде на природу обязательно возьмите с собой антигистаминное средство, а в случае уже случавшейся ранее аллергии на укусы насекомых – и более серьезные препараты для неотложной помощи, которые вам может заранее порекомендовать аллерголог.
Кондиционеры
С одной стороны, «климат-контроль» – хорошо для аллергика. Ведь он очищает воздух от пыли и шерсти животных – основных причин аллергических реакции. Однако если менять фильтры прибора реже, чем нужно, то он тогда не очищает, а загрязняет воздух и ухудшает состояние воздуха. Поэтому фильтры в приборе необходимо менять ежегодно.
Дезодоранты
В жаркую погоду они облегчают состояние. Но в дезодорантах могут быть вещества, вызывающие аллергию – зуд, покраснение и отеки на коже. Наиболее токсичными являются парабены, тальк, двуокись кремния, алюминий и пропиленгликоль. Аллергикам перед покупкой дезодоранта необходимо внимательно читать состав. Заметив опасные ингредиенты, нужно отказаться от покупки.
Что делать, если невозможно дышать из-за аллергии?
Затрудненное дыхание при отеке лица – это проявление аллергической реакции. Чем бы ни была вызвана аллергия, при таких симптомах следует немедленно вызвать скорую помощь. Аллергический отек происходит вследствие выработки гистамина и скопления жидкости в месте, контактировавшем с аллергеном. Отек Квинке – самая тяжелая форма аллергии, он может привести к удушью.
В летнее время наиболее частой причиной аллергии является пыльца злаковых и сорных трав. В июне-июле наблюдается реакция на цветение злаковых – тимофеевки, ржи, кукурузы, пшеницы, пырея, лисохвоста, овсяницы, ежи сборной, мятлика. С июля и до осени цветут сорняки – полынь, лебеда, крапива, подорожник.
Денис ЛЕСИН